Denizli Devlet Hastanesi Nefroloji Uzmanı Dr. Funda Sağlam halkı yanlış bilgilerden arındırmak adına önemli bir konuya deyindi: Böbrek Rahatsızlığı... Halk arasındaki söylenti böbreklerinden rahatsız olan kişilerin bol su hatta gereğinden fazla su tüketmesi yönündedir. Fakat her zamanki gibi söylentiler gerçeğin aksini göstermektedir.Bakın işin aslı ne:
Böbrek hastalarının çok su tüketmesi gerektiği ile ilgili yaygın bir ''yanlış anlayış'' olduğunu, aksine, yetmezlik bulunan hastaların susadıkça su içmelerinin yeterli olacaktır. söylemiş doktorumuz...
Sağlıklı insanların günde tüketmeleri önerilen su miktarının 1.5 ile 2 litre arasında bulunduğunu ifade ederek, şu bilgileri verdi:
''Yaz aylarında terleme ile oluşan kayıplar nedeniyle, 2.5 ile 3 litre, bazen daha fazla su tüketimine gereksinim olabilir. Vücudun sıvı kayıplarında, beyindeki susama merkezi uyarılır ve susama hissi oluşur. Dolayısıyla, beyin işlevleri normal olan gençler, su gereksinimi durumunda susamaktadırlar. Bu nedenle hiçbir hasta ya da sağlıklı bireye, çok su içme konusunda uyarıda bulunmak gerekliliği yoktur.''
0 yorum:
Yorum Gönder