Çocuklar Zayıflamak için Diyet Yapar mı? Yapmalı mı?

Diyet denilince akla gelen ilk şey “kilo verme” işlemidir. Her yaşta bayanların uygulama hevesinde oldukları diyet yapma, aslında sağlık durumu söz konusu ise yapılması daha doğru bulunuyor. Bu yüzden sağlık konusundaki bir rahatsızlık söz konusu ise çocuklar da diyet yapabilir.

Söz konusu olan metabolik bir rahatsızlık, ciddi bir sağlık sorunu ise tedaviye destek amaçlı diyet yapmak çocuklar için de uygundur.Fakat doktor tavsiyesi ve doktor kontrolünde olması şartı burada da geçerlidir. Eğer çocuğun yaşına, boyuna göre belli ölçüde kilo fazlalığı varsa o zaman sadece yaşına uygun, gereksinimlerini karşılayacak, büyüme ve gelişimine destek olacak ve en önemlisi gelecekte sağlıklı bir birey olmasının temeli olan doğru yeme davranışı kazandıracak bir beslenme planı uzman hekimler tarafından hazırlanır. Ayrıca günlük hareketini artırarak enerji tüketimini sağlamaya da çalışabilir. Buna yaşa ve rahtsızlığa uygun spor da demek mümkün.