Kanal D Ana Haber Bülteni'nde yer alan yüzük ve işaret parmaklıklarının uzunluğu arasındaki ilginç test kişilerde şu özellikleri ortaya çıkarıyor.
Parmak Uzunluğu Neyi İfade Eder
Yüzük parmağı ve işaret parmağının büyüklükleri kişilerin karakterik özelliklerini de beliliyor. Yapılan araştırmaya göre yüzük parmağı, işaret parmağından daha uzun olan kişilerin daha sorumlu, daha zeki, hızlı düşünen, çabuk çözüm üereten ve kararlı bir kişiliğe sahip. Bu bilimsel araştırmanın doğruluk payı ise % 80.
Araştırma her ne kadar mantıksız gelse de aslında birçok üniversite bu araştırmayı destekliyor ve de doğruluyor.
Kim bilir belki iş başvurularında mülakat sırasında parmaklarımızı görmek siteyebilirler. . .
test etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
test etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Efor Kapasitesi Ölçümü Nedir? Test Hakkında
Erkekler için yaşamsal önem taşıyan testler arasında yer alan sağlık teşhislerinden biri de Efor "Kapasite Ölçümü Testi"Efor Kapasitesi Ölçümü Nedir?
Ailesinde kalp hastalıkları riski bulunanların daha erken yaşlarda yaptırması gereken bir ölçümdür. Özellikle 50 yaş ve üzerinde mutlaka yapılması önerilmektedir. Birkaç gün öncesinden hazırlığı bulunan bu testte, koşu bandı üzerinde efor miktarınıza göre kalp ve tansiyon ritminiz değerlendirilmektedir.
EQ Duygusal Zeka Testi Değerlendirme Soruları-Cevapları
Takipçilerim hatırlayacaklardır.Blogumda daha önce de birtakım testler ve vilgiler paylaşmıştım:
- Duygusal Zeka ve Analitik Zeka Ölçüm ve Karşılaştırma Soruları
- PQ HAz Testi Ölçümü ve Değerlendirmesi Nasıl Yapılır?
Siz de bu ilginç testi duyar duymaz EO testi yapmak isteyecek ve sorularını merak edeceksiniz.
TEST ÖLÇÜMÜ UYGULAMASI NASIL YAPILIR?
Yapmanız gereken yönergeler çok basit. Aşağıdaki yer alan durum cümlelerini kendinize göre değerlendirip numaralar ile puan veriyorsunuz.
Önce 1,3,4.5 ve 8 numaralı sorulara verdiğiniz puanlan toplayın. Bu puandan 2, 6, 7, 9 ve 10 numaralı sorular sonucunda elde ettiğiniz puanı çıkarın
1 - Ne hissettiğimi çok iyi biliyorum.
- a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
2- Duygularımı hiçbir zaman tam olarak diğer insanlara tarif edemiyorum. - a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
3- Ruhsal durumumun değiştiğinin her zaman farkındayım. - a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
4- Duygusal durumlarda vücudumdaki değişiklikleri fark ediyorum. - a)Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
5- Eğer sinirlenmeye ve kızmaya başlarsam bunu karşımdakine söylerim. - a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
6- Ruhsal durumumun değiştiğini karşımdakiler ben anlatmadan fark eder. - a)Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
7- Duygu ve düşüncelerime çok dikkat etmem. - a)Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
8- Duygularımı her zaman dinlerim. - a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
9- Duygusal reaksiyonlarım beni bile şaşırtıyor. - a)Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
10-Duygularımı ifade etmekte zorlanıyorum. - a) Kesinlikle yanlış=1 b) Nadiren doğru=2 c) Bazen doğru=3 d) Genellikle doğru=4 e) Her zaman doğru=5
DEĞERLENDİRME ve SONUÇLARI ÖĞRENME
15 ve üzeri: Pekiyi
Duygularınıza kulak veriyorsunuz. Fiziksel ve psikolojik değişikliklerinizi hemen fark ediyorsunuz.
10–14 arası: İyi
Duygulannıza dinliyor ve genellikle kendinizdeki fiziksel ve psikolojik değişikliklerin farkına varıyorsunuz. Öneri: Gün içinde duygusal değişimlerinizi not alın ve daha sonra bunlan analiz etmeyi deneyin.
1–9 arası: Orta
Duygulannızın genelde farkında değilsiniz. Duygularınızın değiştiğini etrafınızdaki kişiler sizden önce fark ediyor. Öneri: Vücudunuzu dinleyin ve değişiklikleri fark etmeye çalışın. Örneğin korktuğunuz zaman midenize kramp mı girdiğine ya da boğazınızın mı kuruduğuna dikkat edin.
8 ve aşağısı: Kötü
Duygu ve düşüncelerinizi hiç dinlemiyorsunuz. Duygusal reaksiyonlar veriyor ve verdiğiniz bu reaksiyonlara şaşırıyorsunuz.
Öneri: Etrafınızdaki kişilerden duygularınızı nasıl kontrol edebileceğiniz konusunda öneriler alın. Kendi duygularınıza daha fazla kulak verin.
PQ Haz Testi Ölçümü Yapma Soruları-Cevapları
Sizler ile daha önce BU SAYFADA Duygusal ve Analitik Zekanızı ölçmeye yönelik 3 soru paylaşmıştım. Şimdi ise bambaşka bir test ile karşınızdayım.IQ testini duymayanınız yoktur herhalde. Bir de EQ testi var gündemde şu sıralar. Ancak benim sizlere anlatacağım test çok başka. Adı: PQ Testi
PQ TESTİ VE AMACI NEDİR?
PQ Testi Haz Ölçmeye yönelik bir testtir.
Bob Hurling zeka ölçümü IQ gibi, duygusal zeka ölçümü EQ gibi, insanın haz eşiğinin de ölçülebileceğini söyleyen bir bilim adamı. Bu sebeple de PQ’yü, yani Pleasure Quotient’ı geliştirmiş.
20 yıldır pozitif psikoloji alanında çalışıyor, insanları mutlu eden şeyleri araştırıyor. Bugüne kadar sayısız araştırma yöneten Hurling, Magnum’un Haz Zirvesi için İstanbul’daydı. Gelirken beraberinde PQ’yu ölçerken kullandığı testi de getirdi. Test bugün Magnum’un internet sitesinden (http://www.magnum.com.tr/) Türkçe olarak yayınlanmaya başlıyor.
İşte hazzın profesöründen hayattan zevk almanın püf noktaları.
ON TANE HAZ ODAĞI VAR
Haz kendini iyi hissetmektir. Yani son derece sübjektif bir konu. Benim haz aldığım şeylerle sizinkiler birbirinden çok farklı. Bu sebeple litaratürde çok farklı haz türleri var. Tat almaktan bir hedefi gerçekleştirmeye kadar... On tane haz odağı belirledik. Bunların bazıları fiziksel, bazıları ruhsal. İlk beşi beş temel duyu organımız: Görme, duyma, koku, tat ve dokunma. Diğer beş ise: başarı, heyecan, sosyalleşme, uyarılma ve rahatlama hazzı.
MAKSİMUM HAZ İÇİN 4 İPUCU
IQ çok uzun zamandır var. PQ çok yeni, daha bu maceranın başındayız. Ama potansiyelin çok yüksek olduğunu düşünüyorum. İnsanlar hayattan aldıkları hazların önemini anladıkça PQ, IQ’dan daha önemli bir hale gelecek. Aldığınız hazzı dört katına çıkarmak için dört önemli ipucu vermek istiyorum. Size haz veren aktiviteyi yapmadan önce mutlaka hayalini kurun. Aktiviteyi yaparken asla acele etmeyin, tadını çıkarın. Sona erdikten sonra geriye dönün ve hatırlayın. Dördüncüsü mutlaka sevdiklerinizle paylaşın.
DÜNYANIN HAZ BANKASI
Çok uzun zamandır bu test üstünde çalışıyorum. İnsanların nasıl mutlu olduğunu araştırmak benim işim. Ama sekiz ay önce Magnum’la ortak bir çalışma yapmaya karar verince her şey daha bir netlik kazandı. Global bir araştırmayı başlatmış olduk. Hazırladığımız haz testini dünyanın dört bir yanından binlerce insan çözecek, hem kendi PQ’larını ölçecekler, yorumları okuyacaklar, hem de bize çok sağlam bir veri tabanı oluşturacaklar.
İÇ SESİNİZİ DİNLEYİN
Hayatta denge çok önemli bir unsur. Bir aktiviteyi yaparken acaba haz alıyor muyum diye sorgulamak çok yanlış olur. Rahatlamak da çok önemli. Her zaman iç sesinizi dinleyin. Unutmayın ki bazen sadece arkanıza yaslanıp, gözlerinizi havaya dikerek bile rahatlayabilirsiniz. Rahatlamak bir hazdır.
HAZLARI AYIRMAK KOLAY DEĞİL
Hayatta birçok haz iç içe. Başarı hazzı, heyecan hazzından kolay kolay ayrılamaz mesela. Ama biz bu testte haz noktalarımızı keskin çizgilerle ayırıyoruz. Diyelim ki iki konuda birbirine çok yakınsınız, başabaş gidiyorsunuz. Ona göre daha ayırt edici sorular sorarak hangi alandan daha çok zevk aldığınızı belirliyoruz. Bu kişiden kişiye değişeceği için ipucu veremem ama bir haz noktasına odaklanmamalarını öneririm. Hayata alıştığınızın dışında yaklaşmak size başlı başına bir haz getirecektir.
DÜŞÜK HAZ EŞİĞİ DAHA AVANTAJLI
Eğer haz eşiği düşükse aslında bu daha avantajlı. Çünkü haz eşiğinizi genişletecek çok potansiyeliniz var demek. Tam tersi durumda ise iki şey yapılmalı. Kendinizi tebrik etmeli ve farklı alanlarda yeni tatminler bulmalısınız. Aynı şeyi tekrar tekrar yaptığınızda daha az haz vermeye başlıyor, çünkü alışıyoruz. Buradaki asıl ipucu farklı şeyler yapmak. Ya da aynı şeyi yapsanız bile olaya farklı yaklaşmak. Sapkın bir şey yapmanıza gerek yok. Hayatın her dakikasının yeni ve farklı tecrübelere gebe olduğunu unutmayın yeter.
Kaynak:Hürriyet
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
