Doğal Açlık Bastırma Yöntemi Kefirin ile Kilo Kontrolü

Zayıflamak isteyenlere ve diyet uygulayanlar için açlıklarını bastırmak zor değil. Çünkü açlığınızı “Kefirin” ile en doğal yoldan bastırabilecek ve mideniz sizin kontrolünüz altında olacaktır.

KEFİRİN NEDİR?

Kafkas halklarının gençlik ve uzun yaşam iksiri olarak bilinen kefirin, kilo kontrolü konusunda da etkileri ortaya çıktı.

NEDEN AÇLIK HİSSEDERİZ? NASIL ÖNLERİZ?

Vücuttaki kalsiyum eksikliğinin beyine açlık sinyali gönderir ve bu sebeple birçok kişi aç olmadıkları halde yemek yeme ihtiyacı hisseder.

Dr. Zafer Karahan, bilimsel araştırmaların kefirin içeriğindeki bol kalsiyum sebebiyle kişinin beynine giden açlık sinyallerini kestiğini, bu yüzden de gereksiz yemek yemenin önüne geçtiğini tespit ettiğini vurguladı. Karahan, beslenme ve diyet uzmanlarının içindeki yoğun probiyotikler sebebiyle her diyet listesine koyduğu kefirin, kilo kontrolünü sağladığının bilimsel olarak da tespit edildiğini dile getirdi.
Bu kalsiyum oranının kadınların kabusu olan kemik erimesi, kırışıklık, bağırsak tembelliği ve menopoz dönemi sıkıntılarına karşı da olumlu etkileri olduğunu söyleyen Karahan, hastalarına kefir kapsülünü önerdiğini de ifade etti.